Entrenamiento Personal en Valladolid

Mejora tu condición física con un entrenamiento adaptado a tus necesidades

Como profesional de la actividad física y el deporte  puedo ofrecer servicios personalizados y adaptados a diferentes:

  • sexos
  • edades
  • objetivos personales
  • disponibilidades horarias y de instalaciones

Las necesidades , deseos y objetivos al practicar deporte pueden ser muy diferentes en el caso de mujeres y hombres, jóvenes y no tan jóvenes, personas con hábitos deportivos asentados o personas que se animan a ponerse en forma por primera vez.

A través de mis servicios individualizados o en pequeños grupos puedo ayudarte a lograr los objetivos que te plantees, partiendo siempre de tu estado inicial y adaptándome a tus características.

Algunas de las metas que podemos conseguir son:

  • aumento de bienestar y salud
  • mejora estética
  • pérdida de peso basada en ejercicio y mejora de hábitos
  • mejora del tono muscular
  • mejora en rendimiento en cualquier disciplina deportiva

Mis características personales, enfoque de trabajo y formación especializada se adaptan de manera muy adecuada al trabajo con mujeres y personas de edad media y avanzada.

Mis servicios incluyen:

  • Evaluación inicial de tu estado físico y planteamiento conjunto de objetivos
  • Sesiones presenciales individuales o en pequeños grupos, a domicilio o en las instalaciones donde habitualmente desarrolles tu actividad
  • Seguimiento permanente y asesoramiento online o a través de teléfono

Sea cual sea tu caso, consúltame para estudiarlo sin compromiso.